1、若不接受自己的卑微和渺小，我们很难发自内心去尊重他人。

2、请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于人间水火。

3、最重要的是，做你觉得正确的事情，最重要的是，你听不到内心对你的抱怨，最重要的是，多年以后的你，能够看得起现在的你。

4、成年人的世界里，除了快乐是假的，钱难赚是真的，心难交是真的，无助是真的，迷茫是真的，就连没人依靠，也是真的。

5、为什么害怕独处？因为人在独处的时候，总是会听到心灵深处的声音会不断逼问你，你这一生到底想干嘛，你怎样才是活着有意义。但这个声音不断逼问你的时候，你会觉得烦躁，你会觉得焦虑，因为你耳边始终有这种声音。

6、说明天会更好，是鸡汤，而且是有毒的鸡汤。人生唯一确定的就是不确定的人生，我们的人生总是有许许多多的挑战，所以不要用明天会更好这句话来麻醉人。我们所要做的就是努力过好今天。不断地训练我们去接受未知的挑战。

7、被误解是人生的常态，理解反而是稀缺的例外。

8、兴趣不是最好的老师，生存才是。大部分成功的人往往是逼出来的，因为他们没有了退路，只能奋力向前。

9、人最大的痛苦，就是无法跨越“知道”和“做到”的鸿沟。